В Кунарском СДК прошел День здоровья. Пенсионерам поддерживающим здоровый образ жизни, а также желающим поднять свой жизненный тонус, было предложено в этот день заняться физическими упражнениями. Физическая активность в любом возрасте должна быть составляющей жизни человека. «Начни своё утро с зарядки» — под таким девизом представители старшего поколения под руководством культорганизатора выполняли оздоровительную гимнастику на площади перед СДК. Зарядка на свежем воздухе — это ещё и площадка для общения. Делать зарядку и выполнять различные упражнения полезно не только в юном, но и в пожилом возрасте. Более того, занятия спортом необходимы для людей за 60, ведь они помогают им продлить молодость, укрепить сердце и сосуды, нормализовать давление. После зарядки ветераны собрались на фито чай из разных полезных трав, поговорили о здоровом питании и о целебных свойствах трав, фруктов и овощей, произрастающих в нашем районе . Обсудили последние новости, рассказывали об успехах детей и внуков, вспомнили молодость – тем для общения у них было предостаточно! Утро прошло «на одном дыхании» – все расходились в хорошем настроении, получили заряд бодрости и энергии и, конечно же, много полезной информации.Культорганизатор Кунарского СДК Чумакова Л.В.
